Pudding đậu nành vừa thanh mát vừa bổ dưỡng sẽ là “món tủ” của chị em trong mùa hè này đấy! Lạ miệng thơm ngon pudding đậu nành xốt dâu tây
CÁCH LÀM PUDDING ĐẬU NÀNH NGON

 





Để làm pudding đậu nành, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

Phần pudding đậu nành:

100 ml nước sôi

10 gram gelatin

175 gram đậu phụ non

75ml mật ong

350ml sữa đậu nành không đường

3ml tinh chất hạnh nhân

Phần xốt dâu tây:

227 gram dâu tây

15ml mật ong

Nước cốt ¼ (một phần tư) quả chanh

Lá bạc hà

Quả việt quất




Đổ 100ml nước sôi vào cốc, cho 10 gram gelatin vào khuấy đều đến khi gelatin tan hết.



Cắt đậu phụ thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố.



Thêm 75ml mật ong và 350ml sữa đậu nành không đường vào, xay nhuyễn.



Đổ hỗn hợp vừa xay ra bát to, đổ nước gelatin và tinh chất hạnh nhân vào khuấy đều nhẹ tay cho các thành phần hòa quyện vào nhau.



Để pudding được mịn bạn lọc hỗn hợp trên qua rây nhỏ.



Múc hỗn hợp vào cốc nhôm, sau đó để tủ lạnh trong vòng ít nhất 1 giờ đồng hồ.



Trong lúc chờ đậu nành đông, bạn tiến hành làm xốt dâu tây. Cắt dâu tây thành những miếng nhỏ.



Bạn có thể dùng thìa dầm dâu tây hoặc dùng máy đánh trứng đánh cho dâu tây hơi nhuyễn.



Sau đó thêm mật ong và nước cốt chanh trộn thật đều.



Khi pudding đông lại, bạn dùng một con dao nhọn khía quanh thành cốc rồi nhẹ nhàng úp ngược cốc pudding ra đĩa. Đổ nước sốt dâu tây lên trên, trang trí thêm lá bạc hà cho đẹp mắt.



Vị thanh mát của đậu nành hòa với chút chua chua của mứt dâu tạo nên món tráng miệng đầy hấp dẫn trong ngày hè. Đặc biệt, bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân bởi đậu nành chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho vóc dáng và sắc đẹp.

Hy vọng bạn thành công!

Nguồn: justonecookbook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm bánh pudding đậu nành món tráng miệng món ngọt món ăn vặt

Lẩu cá bớp Phà lau tỏi tây gỏi rau cha ngheu bong bi gan heo rim man ngon chú Cà ri gÃ Ä áº¹p cai chua xao thit heo cach nau canh ngheu nau nam chiên khoai tây với muối tiêu Món ăn salad súp lơ cà ri tôm sú nước dừa cá cơm rán Tuyết Nguyễn Cải bẹ muối chua xào detox giảm cân huong dan lam banh tart Nau xoi yêu thương ngheu mo hanh ngon lảu vịt nấu chao ngon Bi canh mẹo văt xoi chien nhan thit Hầm Ha cao mẹo nấu nướng làm kẹo mút Ngã cha vien sữa chua nho trung cut sot thom ngon Những loại hoa quả quen thuộc hàng ngày canh khoai mo nau tom Banh Hỏi mon vit quay ngon thực phẩm trẻ tăng cân sữa ngũ mon banh kem ga chien cay Đậu hủ xào me dầm chua ngọt banh cupcake chocolate thom ngon bánh đúc mặn món thịt World cach lam banh bot loc ngon cách goi banh u mực khô chiên đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ món ăn giải nhiệt Salad củ đậu thanh nang sen làm mứt bệnh tật lão hóa thực phẩm gien da kho Nước cốt dừa Tuong ngọt Kháng chiến chống Pháp Cach lam cha món nhậu ăn khi xem world cup Bữa Tiệc Cún Khang Chè đậu trắng nấu nếp bánh khoai lang nước chanh nộm gà dưa leo Lam banh bao bún kèn hướng dẫn làm giò gà làm cá ngừ kho khóm trai coc lam thach dua dầu ăn sức khỏe chiên dầu thực mit Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa kem cà phê sô cô la mứt miếng táo canh moc nau mang cach lam trung duc he mực ngồi xôi Lớp công dụng rau quả sầu riêng bắp Độc đáo phở Bình Liêu sup tom hum bánh tart mứt trái cây tom tit sinh tố quất Bun oc món gỏi ngon thit om bún chả giò bún chả giò tôm Ăn toi cách làm xôi ngọt gà xé phay chiên xù sườn cốt lết heo khô xé sợi thit heo cuon ngon MÃƒÆ bánh pizza cỡ nhỏ canh ngon ngãƒæ cháo cá cho bé Coc ngam chua ngot nước detox bun thit Nước Chấm pate gan gÃƒÆ detox water uc ga nuong chua cay bánh crepe sầu riêng thuc uong detox cá cơm chiên tẩm mật ong Cá cơm rán vệ sinh tủ lạnh Lương Mùa Hè ya ua dẻo trang phục truyền thống nau lau ca bop mang chua đậu phụ chiên trứng Đến Nha Trang phải nếm hải sản nấu mì quảng